Правильный выбор подушки – залог хорошего сна. Какие подушки лучше покупать и с каким наполнителем, чтобы спалось мягко и сладко?
Содержание
Натуральный наполнитель
Натуральный наполнитель может иметь животное или растительное происхождение. Рассмотрим каждый из них.
Животные материалы
Наполнители животного происхождения применяют с давних времен. Они и в 21 веке пользуются огромным спросом.
Перо и пух
Традиционный наполнитель – легкий, мягкий, долго удерживает форму и сохраняет тепло. Как утверждают эксперты, на мягких пуховых подушках спится просто идеально! Но есть несколько нюансов – они недешево стоят и приводят к аллергии. Если вас это не пугает, смело делайте свой выбор, но помните:
- Чем больше в изделии пуха, тем дороже оно будет;
- Любите спать на жестких изделиях? Берите те, где больше пера;
- Хотите что-нибудь помягче? Купите те, где больше пуха;
- Перьевые подушки должны быть пышными и легкими;
- Пух может привлекать клещей, поэтому их нужно чистить и реставрировать через каждые 5 лет.
Шерсть верблюда или овцы
Верблюжья и овечья шерсть отлично хранит тепло и оказывает терапевтическое действие при боли в мышцах и суставах. Зимой спать на такой подушке будет мягко и тепло, а летом – не очень жарко. Вот только в овечьей шерсти также заводятся клещи, да и портится она быстро – уже через 3-4 месяца начинает скатываться и мяться.
Растительные материалы
Какой наполнитель лучше для подушек? Гречневая шелуха, травы, бамбук, шишки хмеля – вы можете выбирать любой из этих вариантов! Растительный наполнитель отличается большой степенью жесткости, редко приводит к аллергии и оказывает сильный ароматерапевтический эффект. Что касается недостатков, срок эксплуатации таких аксессуаров не превышает 2-3 лет.
Бамбук
Несомненный тренд сезона! Бамбуковому наполнителю характерны такие качества как влагостойкость и воздухонепроницаемость. К тому же они обладают мощными бактерицидными свойствами.
Хлопковая вата
Один из самых дешевых растительных компонентов. Их невысокая цена объясняется очень просто – могут вызвать аллергию и быстро выходят из строя, так как вата легко мнется.
Шелк
Прекрасная альтернатива шерсти, пуху и перу. Шелковый наполнитель не сворачивается, не имеет никаких запахов и не вызывает аллергических реакций. Также в шелке нет клещей. Единственный его минус – очень высокая цена.
Гречневая шелуха
Наполнитель из шелухи обладает хорошим ортопедическим эффектом, облегчает дыхание, снимает усталость и помогает быстро уснуть. Правда, такая подушка прослужит только до 3 лет, а шуршание гречихи не всем придется по нраву.
Синтетические материалы
Вам не подошли данные варианты? Может, вас заинтересует искусственный наполнитель?
Синтепон
Универсальный наполнитель, который можно стирать даже в машине-автомат. Синтепоновый наполнитель полностью гипоаллергенный и отличается дешевизной.
Комфорель
Еще один распространенный ненатуральный наполнитель, представляющий собой небольшие пушистые шарики. Подушки из комфорели очень долго держат форму и подвергаются стирке.
Холлофайбер
Самый лучший наполнитель, который можно представить! Подушки с холлофайбером разрешено стирать руками или в стиральной машинке (температура – 40 градусов).
Силикон
Силиконовый наполнитель придает подушкам пышность, долго удерживает форму, не впитывает в себя влагу. К минусам можно отнести способность материала накапливать статическое электричество.
Латекс
Также очень популярен. Имеет большой срок службы, представляет собой идеальное сочетание мягкости и упругости.
Что еще влияет на выбор подушки?
Выбирая подушку для крепкого сна, важно определиться с формой, жесткостью и высотой – только тогда она будет удобной.
Подушки бывают обычными и ортопедическими. Первые имеют форму прямоугольника или квадрата, вторые выполнены в виде валика с выемкой для головы. Также важна высота выбранной вами подушки. Она определяется в индивидуальном порядке, но оптимальными считаются 10-14 см.
И последний фактор – жесткость. Руководствуйтесь позой, в которой вы привыкли спать:
- На животе – вам подходит очень мягкая подушка;
- На спине – выберите себе изделие средней жесткости;
- На боку – остановитесь на жесткой подушке.
Еще парочка советов
Зная, какие подушки и с каким наполнителем лучше покупать, вы сделаете верный выбор. Осталось лишь уточнить несколько важных моментов:
- Чем мягче матрас, тем менее объемной должна быть подушка;
- Чехол спальных аксессуаров должен быть пошит из плотной, но дышащей ткани;
- Важно, чтобы наполнитель не вылезал через швы;
- Вы частенько подкладываете под подушку руку? Это говорит о том, что она для вас низкая;
- У качественных изделий швы практически не видно – они очень прочные и мелкие;
- Если утром вы просыпаетесь с дискомфортом на области шеи и плеч, подушка вам не подходит.